Tag: rozwój osobisty
W dniu 14 września obchodzony jest Międzynarodowy dzień walki z wypaleniem zawodowym. Monotonia pracy, stały harmonogram dnia, natłoczenie obowiązków oraz stres, a także nadgodziny to realia codziennej rzeczywistości ludzi na całym świecie. Niby mówi się rób to co kochasz,...
Spotkania integracyjne owiane są wieloma mitami, jedni je uwielbiają, inni lubią bo muszą, a jeszcze inni uważają to za zbędny firmowy wymysł. Sama idea spotkań towarzyskich po pracy zaczerpnięta jest z odległych czasów, kiedy ludzie spotykali się bardzo często i...
Myślę, iż większości z nas czas przecieka przez palce. Idziemy do pracy, parę spotkań, kilka wysłanych maili, lunch i tak mija 8 godzin. Niby dużo, a w rzeczywistości okazuje się, że wciąż za mało. Gdzie jest więc ten cenny czas? Może w smartphonie, serwisach społecznościowych, przy automacie z kawą,...
Gdyby mi się tak chciało jak mi się nie chce! Często nasz dzień, a szczególnie poniedziałek zaczynamy od takiego motta przewodniego. Z pewnością nie jest to motywujące do pracy. Szacuje się, że co najmniej jedna trzecia Polaków z takim...
W codziennych rozmowach określamy ludzi jako optymistów, pesymistów, a także i realistów. Te popularne epitety służą do opisu nastawienia ludzi do napotkanych problemów, sytuacji i zdarzeń. W psychologii mówi się jeszcze o osobach z wyuczoną bezradnością, to tacy ludzie...
Złość zaraz po radości i smutku to jedna z najczęściej odczuwanych emocji. Złość dotyka każdego z nas. To emocja, która tak jak stres czy zdenerwowanie jest trudna do ukrycia i opanowania. Złość mówi nam o tym, że ktoś robi...
Można śmiało powiedzieć, że ilu ludzi na świecie tyle osobowości, czyli około 7,5 miliarda.
Przyglądając się sposobie postępowania wielu osób - C.G.Jung zauważył, że ludzkim zachowaniem mogą kierować cztery składowe: myślenie, intuicja, doświadczenie oraz emocje. Na podstawie tych czterech aktywności...
Osobiście uważam, że asertywność to kluczowa umiejętność człowieka. Osoby, które nie są asertywne zazwyczaj bywają agresywne w kontaktach z drugim człowiekiem lub prezentują postawę silnie uległą. Podczas kiedy asertywność to przede wszystkim świadomość własnych potrzeb, szacunek do samego siebie...
Wypalenie zawodowe w dobie pandemii, kiedy rozrywka i wyjścia z domu ograniczone są do niezbędnego minimum, staje się coraz częstszym zjawiskiem wśród pracowników. Na wypalenie zawodowe ma wpływ wiele czynników, wśród tych najpopularniejszych wymienia się wyrabianie nadgodzin, niskie płace,...
Mową posługujemy się na co dzień, wypowiadając tysiące słów, gestykulując i wyrażając emocje za pomocą mimiki twarzy. To właśnie komunikacji zawdzięczamy możliwość werbalizacji myśli, wydawania opinii, załatwiania dużej ilości spraw, a także budowania relacji. Natomiast bardzo często to błędy...
